力，之前也只是普通人，怎么可能在一个月内有着巨大的改变书溪就更不用说了，双倍的训练如果再有一个月时间的话，或许能做到
几人坐在客厅中一脸地不甘这段时间他们也逐渐现了身体的变化，也慢慢喜欢上了训练但是天空就要离开京华市了但是书东和书溪倒还好一些，毕竟他们和天空同行，而且就算回去也会有机会经常见面只要在做到后就能找上天空
“呵呵，妍秀达到要求的人，但是在开始时我就知道只有书东能做到了这只不过是激励你们潜力的方法”天空这一个月的时间其实只是为徐家姐弟二人的身体打好底子虽然时间很短，但基本上能开始训练技巧了
四人听到后才有些放松，不过凌厉的目光恨不得活剐了天空这一个月四人吃的苦，这可是一辈子都会记忆犹新
“时间不多，后天我就要回沪市了所以今晚就开始吧以后的训练减半，随着体力的提升再逐渐增加这样剩下的时间可以放在技巧上”
书东书溪被无情地抛弃了，不过他们也明白，回去时天空也可以指点他们何何况，天空已经教给他们很多的技巧了最多只是系统地梳理一下而已
训练室内，书东书溪站在一旁观看虽然不是切合他们的训练，但或多或少都能得到些益处吧
直到午夜训练室内不停地会传来天空训斥的声音，姐弟二人被寻得没了脾气原来体能训练才是最简单轻松的只要有力气坚持下去就能完成，可是天空教给他们的技巧，不能有丝毫偏差，否则就是一顿臭骂甚至徐风还被教训了一顿
书东这个没心没肺的家伙像是看电影似的津津有味，几个小时的时间不知不觉过去了
第七百二十九章 时限(15/16)