有炼体的有武学上的应用技巧，炼气的有飞腾摄物等技巧，修真的法诀就更可观了，练到高深处竟有吞云吐雾移山挪海之威能……可惜，自从她知道自己的灵魂与洪荒青莲融为一体起她就知道最合她用的修炼方法便是从青莲那里学来的呼吸吐纳之法。
除了功法，还有一些关于炼丹或炼器的知识，可惜还是用不上，看看里面须用到的那些材料……她就认得一个千年人参果、万年灵芝液（还是名字，实体从未见过），其余那名字连听都未听过。
至于玉简里留下的主人与其门派的来历什么的被苏宜尔哈自动略过了。
总而言之，这些信息没意外的话从此可束之高阁。
天什么时候亮呢？
反正是睡不着了，苏宜尔哈干脆闭目匀气，呼吸、吐纳，渐渐地，灵魂仿佛进入了一种神奇的境界，最后只记得体内那轻灵的气体自动自发地在全身经脉|岤络巡回……
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7、金风玉露必相逢 ...
翌日，卯时起床后，她练了一会儿瑜伽，才喊了春雨进来梳洗。
梳洗完毕又一个人练了有半个时辰的字。（换在空间里的时间可让她干很多事情了。）
早餐很简单，一个鸡蛋、一个应节水果或蔬菜和一碗子羊奶。
用完早餐差不多到了辰时，苏宜尔哈在春雨的陪同下去给章佳氏请安。
章佳氏正在偏厅听林旺及庄头、账房回话。一旁桌上还放着几本账册。
苏宜尔哈静静地立在一旁听着他们说话，等到章佳氏让他们下去，又有丫头来报李嬷嬷来了。
章佳氏点了点头，
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