趣是可以培养的，这些大家都懂，不过，能和其他个性心理特征互动就更好了，接着往下解构分析。
“认知”和“兴趣”改变了，它们扩张蔓延，张百忍的“需要”连带也被扭曲了。
扭曲之后，张百忍的需要成这样了：
为了将来依然能找一个好对象，为了感觉不丢人，为了不难为情，眼睛若是不近视该有多好呀！
趁着刚近视，想办法医好它吧。
这件事情的责任在爸爸，他应该向我道歉的……
眼下，张百忍的心理正常了，明显看出以前的毛病了，那时候，我应该这样认为：
兴许，眼睛近视的女人，在其他方面，也很优秀的，我可以找这样的。
或者，以后，就因为我近视便嫌弃我的女人，我还看不起她呐。
还有，为了弥补这个缺陷，我努力学习在其他方面做得更好也是一样的。
其实，心理调节不是只改变想法就行了，而是参照实践，提升心理素质。
虽然张百忍的心理扭曲了，客观却没有扭曲，还要学习，甚至参加社会活动。
然而，我近视了，这样会怎样怎样的想法老是浮现在脑海，这当然影响张百忍的实践活动了。
所以，以前的张百忍也会对自己消极调节的，在心里，安慰自己会没事的。
然而，这样的想法还是间隔一会儿便会闪现，这便是强迫症状。
这样，大脑便乱了，影响到当时的学习和生活了。
张百忍的躁狂性抑郁症是对强迫性抑郁症的反抗，不过，却跨过正常心理，反抗过头了。
63 调节心理的实用方法【中】(3/4)