是这种事情他实在想不明白怎么解释，无论从内经还是中医都是解释不通的。
洗经伐髓是需要冬练三九夏练三伏，而且配合洗髓丹才可以的。
“你小子还真是运气好啊，你现在的力量能有多大？”
“额，这个我没试过。”
赵小刚自己也不知道自己的力量究竟有多大，但是他能明显感觉出来比以前要大的多。
“我院子里都石磨，你去抱起来试试，看看能不能举过头顶。”
看着不远处牛根生用来磨药草的石磨，赵小刚二话不说便走过去抱了起来，但是当他想要举起来的时候却是有些困难了，不过最终还是一鼓作气举了起来。
“嗯，放下吧，看来你的确是赚了大便宜啊，只是你空有千斤力，却只能发挥出来五百斤，你去我屋子内的找那本《五禽戏》拿出来学习一下。”
对于牛根生的话，赵小刚还是听明白的，虽然不知道《五禽戏》跟自己有什么关系，但是既然牛根生这么说，赵小刚便知道一定会对自己有帮助的，不然牛根生的脾气也不会让自己过去拿。
很快赵小刚便在墙角的一个空格里面找到了满是灰尘的《五禽戏》。
这本书出乎赵小刚的意料，居然很厚，少说也要十厘米厚，赵小刚本以为《五禽戏》就是一套保健操，但是当他打开的时候却是发现错了，而且错的十分离谱。
“牛爷爷，这么厚我恐怕今天学不完啊。”
“臭小子，别以为我不知道你葫芦里面卖的什么药，想要拿回家可没门，以后每天晚上都来我这里学习，然后早晨起来跟着太阳一起练习，无论三九还是
第三百零六章 五禽戏(2/4)