也就没有什么所谓藏私的想法了。
有钱人有钱，也不能给所有人都分一点。杨凡有这样的锻炼身体的方法，倒也不至于非得上杆子交出去。倒不是杨凡敝扫自珍，这种方法传出去，可不是什么全民健身不健身的问题。
普通人只要强身健体就行，平时是有正常工作的，不可能在锻炼身体上浪费太多时间。可是如果是那些本来就不准备按规则行事儿的人来说，既然能迅速提升人的身体素质，当然是得拼了命的练。
于是强人和普通人之间的差距越来越大，算下来的话，杨凡也就算是助纣为虐了。
大范围传出去，确实是不合适的。但是对于还算亲近之人，传不传出去，其实也就不需要太过纠结了。
杨凡没心没肺惯了，就算是萧莜然白晓月把传出去，杨凡其实倒也不至于有什么烦恼。
可是说到底，杨凡怎么想先不提。两个小姑娘，该考虑的事情，还是得考虑的。起码，也得问过杨凡之后，再做决定。
两个小姑娘看了出来，她们从杨凡这里学会的，绝对比林依依她们手里的，在身体素质的提升效果方面，更加强悍。
东西是杨凡的，萧莜然和白晓月不会私自传授给别人，哪怕是和她们俩关系已经很不错的小姐妹们，都不行。
在斟酌了一番之后，两个小姑娘，却还是找到了杨凡，问了杨凡一下。“喂，就你那套什么的动作，很重要么？能不能让依依姐她们也学一下？”
问题是问出来了，具体会不会同意交给林依依她们，那就是杨凡的事情了。但是两个小姑娘这样说了之后，起码也有了一种问心无愧的感觉。起码，
第五百二十三章 难度梯度(2/4)