传授的运气方法，紧闭双目，意念去假象身体里有一股气，然后依照方法尝试引导游离身体各处。
即便是身体里没有所谓的气息，但也要在脑海里假象着一丝气息，慢慢地去引导着。
胡宸拿出了一粒瓷瓶里的药丸，吞食下去，他要试试这药力的强弱威力，以免待会宋黑吞食会承受不住。
一个小时很快就过去了，但宋黑却有几分怀疑人生的感觉，他的两条腿酸麻无比，失去了感觉。
好一会才几番拍打之下恢复了知觉，站起来在房间里走来走去。
宋黑自嘲说道：“宸哥，这似乎没有效果啊，可能我的体质太普通了，极有可能天生废材体质。”
胡宸说道：“若一个小时就有效果，那你就是万年难得一见的天才，我当初也是没有任何的效果。”
“那……”
胡宸说道：“明知没有任何效果，我还让你坚持练习一个小时，就是让你熟悉那种感觉，让你知道待会有了气息之后，要如何游-走得更娴熟……”
宋黑点点头，表示理解：“那现在可以开始了吗？”
“你的腿麻痹恢复过来了？”
“差不多了。”
胡宸说道：“那就开始吧，你把这半颗药丸吞食下去，喝点水……”