寝室午休。
中午午休为一个小时的时间,一点半在男女生宿舍楼下所有的人都是准时集合,各连队被自己的教官分别带到了军营的各个角落,进行了单独的训练。
仝鸿越带着一营三连找了一个被林荫遮蔽的马路,然后开始了下午的训练内容,第一天下午的主要是走正步。开始仝鸿越先是演示了一遍走正步,然后讲述了一下基本的要领,随后先带着所有人做了手上的动作,并逐一纠正每个人动作中的问题。
别看只是一个简单的双手半握拳,一手抬于胸前,另一手摆在身后的动作,就这么一个小小的动作却并不是那么容易做好。有的人很可能因为紧张成了握紧拳头,有的人掌握不好胸前手的位置,有的人则是总忘摆在身后的手要贴着裤缝擦过去。
一个手部的动作就练习了一个小时左右,然后仝鸿越又教了大家腿部的动作,并逐一矫正。腿部的分解动作做起了就没有手部那么舒服了,单腿站立很难站稳,所以很多同学都是东倒西歪,常常摇摇欲坠。
可是因为仝鸿越提前说过,自己没说放下的时候,谁要是脚落地了,那就做一百个俯卧撑,因此所有的人都是拼了命的保持着身体的平衡,生怕一个不小心脚落地,做一百个俯卧撑不说,还要在这么多同学的面前丢人现眼。
对于这些简单的动作,乔自是不在话下,左腿直立在地上,纹丝不动,固若磐石,右腿向前踢出,身体笔直,可谓是再标准不过,而且根本不会左摇右晃。
可是乔身旁的赵子萱可就没有乔这么好的功夫了,她平日里何时受过这种训练,即使在树荫下她也早已是大汗淋漓了,此刻为了不让脚着地,
第370章 保持平衡(5/6)