没有回到那种状态，但是感觉和肌肉的配合已经被林一记住了，于是他又端起大戟，开始练习站桩，这一次林一配合着全身肌肉的蠕动足足站了两个半小时才放下大戟，休息了一会后准备去做饭。而外面的怪物依旧很多，慵懒的趴着或者是在寻找他们的美食。
时间一晃已经一个月了，林一和黑豹都比之前强壮了很多，林一在锻炼的时候也没忘记把黑豹也带。在这一个月里，林一每天坚持站桩和戟的基本动作训练，对于自己的这杆青龙戟林一的掌控力已经非常强了，在大戟的运用和基础动作来说已经可以说是登堂入室。同时对于那种力从地起的爆发式技能，林一也初步掌握了，但是威力一般。
一般来说，林一从小腿到大戟的发力方式没几次成功的，因为需要对身体的掌控以及精神的高度集中，中间一点点疏忽都会使力量减弱很多，到最后往往能剩下的力量不到那天完全状态的两成，林一也因为肌肉配合不好而扭伤。
但是毕竟是磕了药的人，林一有通过自己开发出了由腰部使劲带动半身的发力方式，这样发力路线短了许多，而出现失误的可能性也是少了不少。腰部发力的方式虽然被林一掌握了，但是这种爆发性技能威力大概只有完整版的三成，而且林一短时间内却只能使用一次，按照林一自己的测试，大概三十秒才能凝聚起第二次发力的力量。
这段时间内，也可以强行凝聚，林一试过，但是代价是林一直接进入了虚弱状态，战斗力下滑超过两成，林一没敢试第三次，怕万一自己永久受损怎么办。
但是林一在几次成功的尝试了完整版的力从地起之后却没有凝聚不出第二次的感觉，林一最后把
第九章 朝阳初升(2/6)