都怎么有精神，就对她们说道：“诗音教给你们的呼吸之法都练会了吗？如果没有会，还不快练。”
安娜她们几个人在听到赵小军的话后，马上就站在草坪上练习，只有千叶百合子和南里香她们两个人，现在不适合练习，还在那里看着赵小军与苏诗音。
值得一提的是，林楠她们几个人在练习呼吸之法的几个人里面，安娜她这个大洋马反而学习的更好，就苏诗音所说可能是她练习截拳道的缘故吧！毕竟李小龙先生的是根据咏春拳为基础创造出来的。
“主人，形意拳筑基三体式又叫“三才式”，即天地人三才；也是桩功和形意拳所有变化的开始，所谓“万变不离三体式”就是这个道理。站三体式一般是按照“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺”等要领。”苏诗音对赵小军说道。
说完苏诗音便在赵小军的面前扎了一个形意三体式，只见苏诗音双腿屈膝，身体呈半蹲姿势，同时左掌前伸，肘部微屈，全身上下微不可闻的起伏，似沉非沉，似松非松。
赵小军见苏诗音的如此的行动，便也照葫芦画瓢，也蹲下身子，只不过不得要领，只得有一个行似而神不似。
“主人，有形而无劲。你好好的感受一下。”
苏诗音说完就来到赵小军的身旁一一指点赵小军站桩的错误，同时通过手指轻轻的点住赵小军的后脑，随后一寸寸向下轻推。
一寸一寸，每移动一寸骨节，赵小军都感觉到自己身体的脊椎骨一点一点的挺直。
“就是这股劲，主人你先在这里好好的体会一下，我去指点一下静香她们几个人。”苏诗音对赵小军说道
第八十章，形意三体式(3/4)