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众人走到了伙食房，排队，打饭，在长桌上吃饭吃的很普通，七种蔬菜加上肉丁大米蒸煮成的夺宝饭，再配一点腌萝卜。吃饭时，方统领跟安格玛说了很多寺庙生活的注意事项。
首先，生活完全自理。每天三餐前后是自由时间，武僧们可以在这时处理个人问题，洗衣、砍柴，或是前往后勤别院向土地精商队采买一些物品。
每天上下午，四座主峰上的所有试炼场和宣讲处都会开放，武僧们可依照所学内容不同，自行前往修行。除去务必在暮鼓敲响时回到自己的房舍且夜间不得随意走动、不得打扰朝圣者、不得与同修发生冲突等寻常戒律，寺庙完全不设强制性规定，一切全看个人自觉。每个月，寺庙还会遴选通过考验的武僧，到雪山进行试炼，以精进修为。
这些规则对安格玛来说也没什么不可接受的，反倒正好提供一个清幽的环境，来熟悉体内的两种能量。他原本就是为了澄澈心境，抵抗暗影本源对心智的负面影响才到这里来的。昏迷后，身体里究竟发生了什么变化，才导致暗影不再祸乱自己的内心，他虽然还没找到原因，但时间有的是。
毕竟此时离上古之战爆发还有几年呢。
吃完早饭，方统领和安格玛道别，说是要返回驻地，操练此次前来参与比武大会的年轻黑衣卫。安格玛落了单，听说主峰的雪怒正在宣讲抗衡煞魔，稳固心境的智慧之道后，便返回住所拿上那根老李给的武术棍，当做手杖，和朝圣者一起踏上了上山的道路。
上山花了一个多小时。
太阳井精华有所恢复后，这点劳累已经不足以让安格玛感到疲惫。听讲过程中，他有
442【弹指一瞬的三个月（上）】(4/5)