扬的玩命折腾，真的是在玩命！
每一次训练之初，都是先耍三记天意初招刀不容情，在没有绿绿超级回复的弥补之下，三招全力发挥的刀不容情，直接将体内的全部玄气耗尽，然后再如上官六小一般的极限训练，将肉体力量也折腾得一丝不剩，反正到最后，**练的扬完全就是凭着意志硬撑。
一直到自己支撑不住接近昏迷，浑身上下大汗淋漓、死狗一般躺在地上；这才重新调动玄气，运转生生不息神功，回复自身状态。
仅仅过了一天，扬就清晰的察觉到了这么锻炼下所能获得的巨大好处！
自身玄气恢复，从一开始的一丝丝凝聚，接着就化作滔天巨浪排山倒海一般席卷而上。及至完全恢复的时候，扬竟觉自己的内息浑厚程度，竟然凭空增长了一截！
而身体在极度疲累完全消除恢复之后，也生出一种筋骨提升的微妙感觉；
还有更为明显的是意志力和神识之力。
意志力不消说，至于神识之力……
则是扬在绿绿欣喜的反应中发现：绿绿藏身的空间，居然比原本扩展了一丝。
…………
惊不惊喜？意不意外？哈哈……
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还有，据说连更五章有打赏？那谁？我可截图了啊……
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