御气长生

  就形意拳来说，劈拳，是身体内萌动的真意即一气的起落，劈拳练习时上下运用这一气，有劈物之意。

    按五行则属金，其形象斧，在腹内则数肺，在拳中即为劈。

    劈拳的劲锻练的和顺，则肺气和润；劈拳的劲锻炼的谬误，则肺气不和顺。

    人的生命以气为主，气和则身体强壮，气不和则身体虚弱，身体虚弱则病生，而拳也必然不会练好，所以学习形意拳的人先要练习好劈拳。

    说到形意拳，韩啸记忆最深刻的，就是神拳李洛能。