拳打死老师父，实战经验很大程度上决定了比武的胜败。
对着那一道空白的光吐出长气，四面八方都是黑洞洞的，孙长宁在静室内休整，这一次不进行技巧与力量的训练，更不去观想，而仅仅是对于身体的一个自我调节。
桩功。
人身是天地，如老萨满曾经说过的那样，一昧的强练并不能起到很好的作用，在高强度的训练之后随之而来的就是人体的各种疲劳，故此养与战要同步进行，人的身体需要一个时间来消化自己所得的东西，也需要一个时间来巩固所得的东西。
现在孙长宁在做的，就是巩固。
以人身为天地，天地为烘炉，所谓炉养百经。
这是结丹之法。
丹劲正是如此在养的过程中突破，抱丹就是要拿捏气血，稍有不慎就是五脏碎裂六腑皆崩的下场，所以即使化劲触碰到了丹劲的门槛，那若是自身气血拿捏的不行，自然也不敢轻易抱丹。
若是成了，自然皆大欢喜，但若是败了一辈子的功夫那就全都废了。
天人对应，这不是那么容易练成的。
不论是假丹真丹，都要拿捏气血，而在这当中，其实真丹反而比假丹要容易完成。
真丹的门槛在于化劲的最上层功夫，这一层功夫练得越强，抱丹的时候拿捏气血便越是稳当，相反，假丹抱丹之所以困难，正是因为不能细致入微，很多时候要靠运气。
而运气这东西，那是虚无缥缈的。
打个比方
第五百零八章 炉养百经(3/4)