一道严肃的声音把吴岚从胡思乱想中唤回神，她猛地打个激灵，再看时，孙长宁坐着，揉自己的腿部，正盯着吴岚，眉头微微皱着。
一时之间，她有些尴尬，那脸又红了，恨不得找个地缝钻进去。
“哦好我看着我看着。”
胡乱的答应，孙长宁也不再管她，只是对着自己的腿部，那手指捏起来，有点像一个八，又像是一只鸟的喙，那按下去，也不是五个指头，而是三个指头，隐隐间形成一个三角形的架势。
“这是我看了道门的一些典籍里学来的手法，还有一门呼吸法，要配合着使用。”
那手掌缓缓拿捏，如在画一个太极，过了一会，孙长宁站起来，示意她可以试试。
吴岚也把这手法记在心里，再抬头时候，孙长宁已经又开始扎桩，双目微闭，不再管她。
“我刚刚胡思乱想什么啊真的是”
吴岚拍拍自己的脸，深呼吸两口气，脑袋里回忆着之前的动作，开始给自己拿捏起来。按照这个手法，大约过了五分钟，吴岚惊奇的发现，原本觉得僵硬，甚至像是抽筋的双腿，此时那种酸痛感明显下去了大半。
“真神奇。”
吴岚惊讶了，她站起身来，两腿的那种难受感明显消退，此时只是有一些轻微的酸麻，她看看孙长宁，对方仍旧在站桩，于是想着之前他和自己说的话，又开始继续有样学样起来。
时间很快过去，孙长宁睁开眼，等到这时候，吴岚已经连续站了三个二十分钟，又休息了两次。
“好了，今天就到这里吧。”
孙长宁开口：“三天，
第五十四章 林冲的木偶！(2/4)