体境圆满。但是由于在淬体境对身体淬炼的程度越高，身体在以后的修仙中产生的阻碍越少，因而对于一些超级天才来说，三年时间是一个不错的时间。
基本上三年时间就可以把身体淬炼到完美，而这之后即便是花费再多的时间也不可能使身体的圆满度再次提高，因而，三年时间进行淬体境修炼几乎是一个公认的时间段。
而炼气和筑基则没有时间段的限制，只要在寿元之前突破，寿命就会增加。淬体境圆满寿元增加五十年，炼气境圆满增加八十年，而筑基境圆满则可以增加一百二十年的寿命，以此类推。
由于寿元较多，因而虽然具备修仙资格的人很少，但是随着时间的流逝，整体的修仙者数量也有很多
了解了这些信息后，对于修仙，叶枫总算是有了一个新的认识，于是跟叶龙告别后，他飞快的回到了自己的屋子。他要好好休息了，另外他发现，在夜晚进行瀑布训练效果更好，因而他要保持在夜晚有旺盛的体力。
叶枫实在是太困了，倒头就睡。这一觉睡的很香，直到傍晚才伸了个懒腰，悠哉悠哉的到食堂大吃一顿。
月亮高悬，皎洁的光铺满大地，在后山的瀑布下方，叶枫又开始了艰苦的训练。这种训练是单调的，除了打坐就是接受冲击，然后再打坐再冲击。
但是叶枫心中却没有一丝不耐。他进入了一种很奇妙的状态，似乎意识不在自己的身体上:他一次次无意识的在瀑布下方接受冲击，待到坚持不住了就去无意识的打坐，而这个过程中自己的意识就像个局外人一样静静的看着这一切。
第八百章 瀑布下的少年(2/4)