又是一阵笑声。
节目就在这样轻松的氛围中开始了。
杨小天先是拿来一个放大比例的人体膝盖模型，给大家讲了起来。
告诉观众们，人体的膝盖是怎么构成的，在运动时，膝盖是怎么样的一种状态。
然后他说道：“很多我的观点是在于，与其你吃东西，倒不如你有个好的生活习惯，不是有句话叫饭后百步走活到九十九吗？这就是说生命在于运动！”
“流水不腐，户枢不蠹就是说的这个道理！但所有的运动都是有好处的吗？显然不是，比如说咱们膝盖本来就不好，你再每天来一万个深蹲，膝盖能变好吗？显然不能啊！”
向朵c话：“杨医生，我虽然不是专业学医的，但我觉得，就算是正常人，一天来一万个深蹲，那腿也会废掉吧？”
杨小天一脸尴尬，旋即做成生气的表情：“比喻，比喻你不知道啊？唉，算了，看在你是美女的份上，不批评你了！”
观众们立即又是捧腹大笑起来，觉得这个老师还真是很逗。