炼心法可以让他们修炼成强者。虽然不能御气飞行，但跑起来，速度绝对快，时速一百公里以上，随自己修为，功力会有所增加的。
“练体，你们都练过了，现在你们吃了我的丹药，在体内生成一个气丹田，如果你们按这个心法修炼，运起体内的气，在四肢五俯转动起来，一天早晚打坐一次。不用多久，你们会越来越强大的，一拳可以秒杀敌人。”林下帆把心法念完后，看着他们都写下来，给他们说一下这一个心法的厉害之处。
同时，还对他们说：“这是属于军中的秘密心法，不能外传他人；不传给他们，是不想有人利用这神秘的力量欺负别人，你们是军人，应该懂的。还有，修练了它，你们可以达到益寿延年，说不定像张三丰那么活到二三百岁以上的，怎么样，是不是感觉很厉害呢？呵呵。”
现在是和平年代，打仗什么的，是不会有的，特别是咱们的国家里，可以说，是全世界最和平的。不像米国几个党制，一天到晚都勾心斗角的，你黑我，我黑你，一天到晚被坏人炸，原因是他们得罪太多人了。
和平的年代里，听到能活二三百岁，他们觉得太好了，以后可以看到四代，五代以上。可以和儿子的儿子的儿子的儿子一起生活，六代同堂以上，这生活，可谓多么的幸福啊。
“长官，为什么只有心法，没有武技吗？我们练成大境之后，会怎么样子的？”下面的特种精英士兵问。