，提升人体持久力；洗髓，骨髓变化血液蜕变，生命层次提升；后天，开辟丹田，打开经脉；先天，凝练穴窍，生命层次再次变化！这六大境界，皆是打根基为主，又被称为筑基境，此为修炼第一步！”
“筑基之后，开启生命潜能，觉醒本命神通，有种种不可思议之能，分为神藏境、命轮境、武魂境等三个境界。神藏境，打开人体之门，觉醒本命神通；命轮境，凝聚生命之轮，寿命大幅度提升；武魂境，破碎生命之轮，凝聚无上武魂。这三个境界，又名为合称为神通境，此为修炼第二步！”
“第三步，超凡入圣，掌控一条法则，名为圣者！”
“第四步，为宇宙主宰，名为大帝！”
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